Sombras

Primeiro eu perco o apetite.
Em seguida me sinto mais cansada e irritada que o habitual
Invariavelmente uma gripe oportunista aparece.
É um mal estar leve. Uma espécie de enjoo.
Eu sei que algo me incomoda mas não sei o que.
Os dias passam e eu acabo percebendo que é ela!
A ansiedade, prima irmã da depressão!
Alguns perguntam: Por que?
A gente pergunta: Por que?
E este é o lado pior. Não tem porque!
Que bom seria se sempre os porquês tivessem uma explicação.
Recorro aos florais e a boa e velha alopatia.
Não quero sair pra trabalhar, mas o trabalho me faz muito bem.
Lá eu esqueço. Dou um sentido as atividades e o fazer algo pelos outros, sempre me faz bem.
Volto pra casa.
Volto pros meus, ainda com sombras nos olhos.
E em mais alguns dias eu volto pra "mim".
Espero!!!!!!!!!!!!!!!!

Mistérios

A vida ta bem.
A saúde ta bem.
A familia ta bem.
Mas a cabeça não!
Nem sempre existe uma explicação lógica. Aliás, eu não sou nada lógica.
Alguém tuitou:
O urso polar gosta do frio. O bipolar, às vezes do frio, às vezes do calor...
Sou um urso bipolar.
Alguns dias, 24h não são suficientes pra eu fazer tudo que quero, e em outros, quero hibernar por dias, semanas, meses.
Explodo. A mão formiga. Desando.
Depois fico remoendo os excessos.
Sou consciente de toda a felicidade que tenho, e às vezes passo remoendo tristezas passageiras.
A ansiedade é minha companheira. Quero fazer tudo, ontem.
A mesma ansiedade que deprime e, às vezes, me leva a um estado letárgico.
É no trabalho que sou mais estável, e ainda assim, o PQM que me excita num dia, me irrita no outro.
Ter 45 anos não é fácil!
A carga pesa. A cabeça a mil.
O futuro começa a ser uma preocupação.
A mente esperta, mas o corpo cansado.
Mas pra resolver tudo isso, Deus criou o domingo.
Respiro fundo. Oro. Observo minhas conquistas e sigo.
E pra por em prática minhas reflexões dominicais, Ele criou a segunda feira.